Mercredi C'est Rigologie

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#lerire : notre soupape pour notre #stress quotidien ! Libérateur, ré-énergisant, le rire nous procure du #plaisir, atténue nos #douleurs, stimule notre #systèmeimmunitaire et active notre système cardio-respiratoire. Tout comme le #sport, un #fourire libère les susbtances chimiques tel que l'#endorphine et la #sérotonine qui permettent de réguleur notre #humeur, de mieux #dormir et de nous sentir #léger et #joyeux !

Les ateliers de rigologie de L'Alter Nativ' : ce sont des exercices de respiration et de relaxation pour vous détendre, des visualisations pour vous connecter à vos ressources intérieures, des rires et des jeux pour vous lâcher et booster votre énergie !!

1h de rigologie ce mercredi de 17h30 à 18h30 !
1er cours découverte 10€ adulte et 5 € enfants : soyez curieux, venez essayer. Rires, Sourires et joie GA-RAN-TIS !!
Likez, partagez et participez !!

Et pour vous pré-inscrire, envoyer moi un sms au 0694 01 49 00 avec vos nom, prénom, mail ou profil facebook.
Arrivez 10 min en avance pour les formalités d'inscription ou pour tout renseignement.

Au plaisir de rire avec vous ou de voir vos sourires !